Maison-NS

Pourquoi le bien-être est-il indispensable pour vivre sereinement ?

“Un esprit sain dans un corps sain”

Hello, 

Aujourd’hui, la plupart des françaises cherchent à améliorer leur bien-être et doivent faire face à une multitude de possibilités. Nous cherchons toutes à vivre sereinement et toujours dans un esprit de tranquillité. Le bien-être est une perception générale d’épanouissement physique et mental. Cela me tient à cœur que mon expertise au sein de Maison NS puisse vous apporter des solutions pour se sentir mieux dans sa peau, dans son corps et dans sa tête. 

Séance de Madérothérapie

Qu’est-ce que le bien-être?

J’aimerais commencer par vous définir le bien-être. Pour moi, le bien-être se manifeste par un meilleur fonctionnement de notre corps et de notre esprit. Comme le dit si bien l’adage: “Un esprit sain dans un corps sain”. Cela signifie que les deux aspects sont intimement liés.  Le bien-être mental peut être décrit par une sensation de liberté de l’esprit et du contrôle de ce qui vous entoure. 

Le bien être peut être expliqué par votre Bonheur, ainsi que la sensation d’une plénitude qui envahit votre corps. Parce qu’une image vaut mieux que mille mots, imaginez tout simplement que vous avez une liberté totale de votre corps, de votre esprit et sans limite. 

Prendre soin de son corps c’est aussi prendre du temps pour soi, comme par exemple faire des massages et profiter d’instant bien-être 

Maison NS : Votre institut de bien-être 

Un institut de bien-être est un endroit exceptionnel qui vous permet de vous ressourcer et de trouver le bonheur, l’aisance et la tranquillité. Le climat d’un institut comme celui de Maison NS situé dans l’Ouest parisien et qui propose des rendez-vous sur place (Etang-la-ville) ou directement chez vous, vous fait profiter d’un instant de relaxation. Bien au-delà de la simple détente, nous aspirons à vous prodiguer une multitude de bienfaits. L’amélioration de l’aspect de votre peau, l’élimination des ballonnements, la favorisation de l’élimination de la cellulite et tellement plus, par le biais de nos différentes prestations bien-être. Maison NS vous offre l’occasion de concilier le physique et le psychique afin de vous sentir mieux dans votre corps, séance après séance.

Chez Maison NS, vous disposez de moments uniques, propres à vos besoins, comme les massages, les soins, et notamment les séances de madérothérapie, et de drainage lymphatique qui vous permettent de bien gérer votre stress et de raffermir votre corps.

Se sentir mieux dans son corps : Voici nos conseils

Certaines actions sont possibles pour vous permettre de disposer de toutes les clés bien-être et vous sentir mieux au quotidien : 

Prendre du temps pour soi à la maison ou en institut : Vous trouverez votre bonheur je vous le garantie, que ce soit le massage par madérothérapie, le soin peeling aux algues ou encore le drainage lymphatique par la méthode Renata. Tout est mis en place chez Maison NS pour que vous vous sentiez bien dans votre corps et par conséquent dans votre esprit. Vous aurez l’occasion de prendre réellement le temps pour vous et pour votre bien-être. Ces moments sont un investissement sur vous et sur le long terme. 

La respiration abdominale : La respiration, généralement proposée dans un Institut de massage à Paris, est un acte vital que l’on effectue sans y penser. Ainsi, il est donc très important de réaliser l’action de respirer de façon consciente de temps en temps afin d’oxygéner parfaitement votre cerveau, votre cœur, vos poumons et l’ensemble de vos organes.

La méditation : C’est la meilleure solution pour avoir un bien-être physique et psychique. Elle vous permet également de vous offrir un moment de déconnexion totale dans le tumulte de votre quotidien. Vous pourrez profiter de ces moments pour vous ressourcer !

Prenez soin de votre alimentation : Prenez le temps de cuisiner vos plats favoris afin de profiter d’une condition de vie plus saine, en privilégiant les fruits et légumes, tout en ayant aussi une bonne hydratation au quotidien. Vous pouvez aussi consommer quotidiennement des tisanes qui favorisent l’absorption et la digestion. Découvrez nos tisanes (rendez-vous ICI) qui vont à la fois drainer et détoxifier votre organisme pendant la nuit et brûler vos graisses.

Prenez soin de votre hygiène de vie : Les heures les plus régénératrices sont celles d’avant minuit. Pour prendre soin de vous et de votre sommeil, vous pouvez dîner tôt et dîner léger. Cela permettra à votre organisme le temps de digérer. De plus, s’il est possible pour vous de garder le même rythme de sommeil chaque jour, l’objectif étant de réguler votre horloge interne.

Merci pour votre temps, j’espère que cet article vous aura plut et qu’il vous aura été utile. N’hésitez pas à prendre rendez-vous chez Maison NS afin de découvrir des moments bien-être uniques. Réservez dès maintenant votre séance en cliquant ICI

Afin de faire bénéficier l’ensemble de la communauté Maison NS de conseils bien-être, nous vous proposons de prendre le temps d’inscrire votre commentaires ci-dessous ! 

A très vite dans un prochain article…

Nadine de Maison NS

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