On Utilise des huiles chauffées pour masser le corps avec des mouvements lents et profonds.

Objectifs: Détendre les muscles, nourrir la peau, et apaiser l’esprit.

Recommandations

Fréquence: Une fois par semaine pour soulager le stress et les tensions musculaires.

Hydratation: Boire de l’eau après le massage pour éliminer les toxines.
Ambiance: Choisir un environnement relaxant pour maximiser les bienfaits.

ÉQUIPEMENT : 

Le port du masque est indispensable pour accueillir votre praticienne. Il vous sera également demandé de fournir une serviette propre.

Après avoir défini les causes de l’engorgement de votre système lymphatique ( alimentation, troubles du sommeil, mauvaise hydratation, stress, troubles hormonaux…), le drainage lymphatique peut commencer.

Après votre séance, votre praticienne fera un bilan pour déterminer le nombre de séances à effectuer.

Pour optimiser vos résultats :

Il est conseillé de faire une cure de 5 à 10 séances pour un résultat optimal, puis une séance tous les mois en entretien.

Veillez à adopter une hygiène de vie saine, à avoir une activité physique régulière et une alimentation équilibrée pour votre bien-être.